״הכנפיים שלך לא מחכות לאישור,
הן מחכות שתסכימ.י לעוף״
הוא ההבנה שלרוב, הקושי שאנחנו חווים כיום
לא באמת מתחיל במציאות החיצונית -
אלא במה שמתחולל בתוכנו.
לעיתים זה נראה כמו חוסר בטחון, כעס,
עצב, בדידות, או תחושת תקיעות עמוקה.
אך מה שמסתתר מתחת לכל זה,
זה הקול הפנימי שלנו שזועק לשינוי.
אם את מרגישה שאת כבר יודעת
שמשהו חייב להשתנות, אבל לא יודעת
מאיפה להתחיל - את לא חייבת לעבור
את זה לבד. יחד ניצור בהירות, נחזק את
הביטחון העצמי ונבנה דרך שמתאימה לך אישית.
אימון אישי עוזר להבין מה עומד מאחורי התחושות שלך.
לא רק לדבר על הבעיה - אלא להבין מה מפעיל אותה!
לעיתים אנו מתהלכים בעולם עם אמונות מגבילות
שמנהלות אותנו, עם דפוסים שאנחנו משחזרים שוב ושוב..
באימון אנחנו נוגעים כל פעם בעוד רובד ועוד רובד
ומבינים איך אפשר להתחיל ליצור שינוי אמיתי
מתוך מודעות, חיבור עצמי ובחירה חדשה - בעצמך!
אנחנו עובדים על הערך העצמי שלך, הדימוי העצמי
ועל אהבה עצמית וחיבור לקול הפנימי.
אימון אישי הוא מפגש עם האני האמיתי שלך,
ולא עם הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו שוב ושוב.
בהכשרתי כמאמנת אישית,
גיליתי איך ניתן לשאול את עצמך את השאלות הנכונות,
שאלות שבאמת מקדמות אותך,
שאלות שעובדות עבורך ומשרתות אותך
ואת המטרות שלך בחיים.
אני מציעה ליווי אישי לאנשים המבקשים לייצר שינוי,
לחזק את הביטחון העצמי,
לקבל בהירות ולנוע קדימה בתחומי החיים השונים.
כל החיים שלנו סובבים סביב מערכות יחסים.
בינינו לבין הורינו - מערכת היחסים הראשונה שלנו בעולם,
בנינו לבין בן/בת הזוג שלצידנו,
בינינו לבין ילדנו,
בינינו לבין החברים שלנו,
בינינו לבין הקולגות והמנהלים שלנו.
אך כל מערכת יחסים מתחילה ומסתיימת בנו,
במערכת היחסים החשובה ביותר -
מערכת היחסים שלנו עם עצמנו!
אני מציעה ליווי ובהירות לאנשים המתמודדים עם מערכות יחסים מורכבות, קשרים שאינם מיטיבים, שחווים קושי בהצבת גבולות, תלות רגשית, ריצוי או בלבול לגבי המשך הדרך הפוגע להן בשגרת היום יום שלהן.
באמצעות תאריך הלידה והשם שלך אני בונה לך מפת אישיות, ובפוטנציאל האישי שלך בהתאם לשנה האישית בה את נמצאת.
תורת המספרים תעזור לך לדייק
את הדרך שמתאימה לך.
היא נותנת זווית נוספת להבנת דפוסי חשיבה, התחושות וההתנהלות שלך , ממש כמו מפת דרך אישית.
במקום ללכת במעגלים ולנסות להבין שוב ושוב מה נכון לך, המפה הנומרולוגית יכולה לעזור לך לזהות את החוזקות שלך, את האתגרים שחוזרים בחייך ואת הפוטנציאל האישי שלך
וזה מאפשר לך לקבל תמונה רחבה ומדויקת יותר של מי שאת/ה, מה מניע אותך ומה יכול לעזור לך להתקדם בדרך שמתאימה לך ולהכיר את עצמך טוב יותר,
להבין מה מנהל אותך, ולפעול ממקום מדויק יותר.
*הפנייה בלשון נקבה אך פונה לכלל המגדרים
האימונים מתקיימים פרונטלית בראשון לציון / בזום
שינוי אמיתי לא קורה ברגע אחד.
הוא נבנה צעד אחר צעד, מתוך מודעות, אומץ ותמיכה.
וכמו בכל תהליך, יש דרך שצריך לעבור.
אני פה להקשיב, להכיל וללוות אותך במסע החיים שלך.
תהליך שבו נלמד להביט אל האני האמיתי שלך,
ללמוד להכיר את עצמך לעומק,
להבין את המקור לאתגרים שלך בחיים,
ולבנות מערכת יחסים חדשה עם עצמך ועם הסובבים אותך.
כי כל מערכת יחסים טובה -
מתחילה מהמערכת היחסים שלנו קודם כל עם עצמנו.
אם את מרגישה שהגיע הזמן להפסיק לחכות לסוף היום/לסופ״ש,
להפסיק רק לשרוד את החיים,
ואת רוצה להפסיק להילחם בעצמך ולהתחיל להבין
מה באמת הלב שלך מבקש ואיפה הפוקוס שלך צריך להיות -
אני כאן איתך יד ביד.
בעלת 14 שנות ניסיון בשירות המדינה, בתפקידים שדרשו עבודה עם אנשים, התמודדות עם מצבים מורכבים, קבלת החלטות, הקשבה וראייה מערכתית.
הניסיון המקצועי הזה, לצד ההכשרות שלי באימון אישי, מאפשרים לי ללוות א.נשים שנמצאים בתקופות של שינוי, צומת או חוסר ודאות ולעזור להם לעצור, להתבונן על מה שקורה בחייהם ולזהות את הדרך שמתאימה להם.
תהליך האימון מעניק מרחב ממוקד ובטוח לעצור לרגע את השגרה, להבין מה באמת חשוב לך, לזהות דפוסים שמעכבים אותך ולתרגם תובנות לצעדים מעשיים. כי לפעמים לא צריך שמישהו יגיד לך מה לעשות, צריך מישהו שיעזור לך לראות את הדרך בעצמך.
יש לגרד את המסך
באמצעות העכבר/האצבע
אל תבזבזו את האנרגיה שלכם על מה שכבר מאחוריכם
תשקיעו אותה ביצירת משהו טוב יותר לפניכם
